Pilates-Ausbildung bei Bodymotion Matten- und Allegrotraining
Aqua-Fitness-Trainerin - Aqua-Fitness-Akademie Bremen
ÜL Lizenz-Prävention - Stadtsportbund Braunschweig
Kursleiterin Nordic Walking - DTB
Kursleiterin RückenFit - NTB
Kursleiterin Progressive Muskelentspannung - Dr. Cornelia Löhmer, Giessener Forum

in Ausbildung Tanzleiterin Seniorentanz

im Herbst 2009 Eröffnung des BodyCare Pilates-Studios
 

Ich biete Ihnen:

- professionelles, abwechslungsreiches sowie interessantes  Pilates-Training plus

   die neuesten Erkenntnisse der Faszien-Fitness plus 

   wissenswerte Inhalte der Franklin-Methode sowie

   Training mit den original Franklin-Materialien und den smovey-Vibrations-Ringen

- aktuelles Wissen durch die regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen

• Langjährige Erfahrung im Leiten von Gruppen in jeder Altersstufe insbesondere mit den Schwerpunkten  Aqua-Fitness, Rücken-Fit und Pilates.
• Langjährige Gruppenangebote für Mitarbeiter von Firmen (u.a. Technische Universität Braunschweig)
• Individuelle Workshops mit Schwerpunktthemen Schulter-/Nackenentspannung, Beckenboden, gesunde Körperhaltung etc.
• Workshops auch außer Haus in Firmen oder in Ihrer Gruppe
• Entspannung mit Klangschalen in Gruppen und Einzelsitzung