Pilates für eine gesunde Körperhaltung
Nach einer Pilates Stunde nehmen Sie Ihre Körperhaltung intensiver wahr
und fühlen sich vitalisiert und rundum wohl
Das BodyCare-Team freut sich auf Sie mit:
abwechslungsreiches Training mit Kleingeräten
effektives Körpertraining für den gesamten Körper in 2-er-Gruppe
Ihre Ziele erreichen mit Pilates Matte und/oder Allegro-Reformer (45 Min. oder 60 Min.)
Workshop für Firmen:
Lockere Schultern und entspannter Nacken
- Leichtigkeit und Lockerheit erfahren
- Übungen für den (Arbeits-)Alltag
- Anatomische Zusammenhänge erkennen
